Rabu, 22 Juli 2015

KHASIAT RUMPUT LAUT BAGI KESEHATAN

rumput laut memiliki banyak manfaat bagi manusia
TOGEL SINGAPORE - Rumput laut memiliki banyak manfaat bagi kehidupan dan sudah banyak dibudidayakan oleh masyarakat di sekitar pantai. Silsilah rumput laut adalah tanaman yang berada di laut yang merupakan kategori algae atau ganggang. Rumput laut memiliki ciri dan bentuk yang beragam, salah satunya memiliki bentuk yang pipih dan bercabang. Dalam kandungan rumput laut itu sendiri mengandun nutrisi alami seperti vitamin A, B1, B2, B3, B12, C, D, E, F, K, mineral dan asam lemak yang baik bagi tubuh. Dengan kandungan yang begitu komplit dalam rumput laut tersebut tidak heran jika rumput laut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Disini saya akan jelaskan Khasiat Rumput Laut Bagi Kesehatan:

KHASIAT BROKOLI UNTUK TUBUH ANDA

AGEN TOGEL TERPERCAYA - Sayuran adalah makanan sehat yang dibutuhkan oleh tubuh kita karena mengandung serat, vitamin, mineral dan zat-zat lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu sayuran juga mudah dalam penyajiannya karena banyak diantara sayuran segar dapat dikonsumsi mentah. Sangat disarankan kita untuk mengkonsumsi berbagai macam sayuran setiap hari, termasuk brokoli.

Brokoli merupakan salah satu sayuran yang dibutuhkan oleh tubuh kita karena mengandung serat, vitamin, mineral dan zat-zat lain untuk kesehatan. Sangat disarankan kita untuk mengkonsumsi berbagai macam sayuran setiap hari, termasuk brokoli. Kandungan nutrisi yang cukup banyak menjadikan brokoli memiliki banyak manfaat. Berikut khasiat brokoli untuk kesehatan :

- Menurunkan gejala inflamasi dan reaksi alergi
Kaempferol adalah salah satu zat yang telah diuji dilaboratorium sebagai zat yang mampu mengurangi peradangan dan menekan reaksi alergi. Kita dapat menemukan kaempferol ini dalam brokoli. Nutrisi lain yang terdapat dalam brokoli yang berfungsi sebagai agen anti-inflamasi adalah asam lemak omega 3. Gejala peradangan seperti kemerahan, berbenjol dan gatal dapat berkurang dengan mengkonsumsi sayuran ini.

- Sumber antioksidan kuat
Sejumlah antioksidan ditemukan dalam brokoli misalnya vitamin C yang melindungi tubuh dari radikal bebas sumber dari banyak penyakit. Antioksidan lain yang ditemukan antara lain karotenoid lutein, beta-karoten, zeaxanthin dan beberapa antioksidan kuat lainnya. Antioksidan mampu mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah serta mencegah penuaan dini.

- Menurunkan kadar kolesterol
Brokoli mengandung serat yang cukup tinggi kurang lebih 2,4 gram per satu cup. Serat dapat membersihkan kolesterol dalam tubuh. Mengkonsumsi banyak serat juga baik untuk menurunkan berat badan dan menyehatkan pencernaan.

- Mengatur tekanan darah
Kandungan kalsium dan magnesium yang terdapat dalam brokoli sangat baik membantu sebagai diet sehat bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.

- Regenerasi kulit
Baik laki-laki atau perempuan pasti menginginkan memiliki penampilan yang baik. Kulit yang bersih dan cerah adalah salah satu yang diidam-idamkan. Brokoli mengandung glucopharanin yang bermanfaat untuk mempercepat regenerasi kulit sehingga kulit tampak lebih segar dan muda. Cara penggunaannya dapat dengan dikonsumsi maupun sebagai masker luar.

- Mencegah kanker
Brokoli memiliki kemampuan untuk mencegah timbulnya kanker dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sayuran lain yang disarankan mencegah kanker yaitu kubis, kubis brussel dan kembang kol.



Selasa, 21 Juli 2015

MENJAGA KESEHATAN GINJAL

JUDI TOGEL - Ginjal merupakan organ yang sangat vital pada tubuh kita. Selain itu operasional ginjal berperan penting dalam mengatur keseimbangan asam-basa, tekanan darah, merangsang sumsum tulang untuk membuat sel darah merah, membantu mempertahankan kalsium untuk tulang. Begitu besarnya peran ginjal bagi tubuh kita. berikut cara menjaga Kesehatan Ginjal :

- Makan Teratur Dan Bergizi. Mengatur pola makan merupakan tips ampuh menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. Pilihlah makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran yang di tanam dengan tanpa pupuk kimia (organik) serta jauhilah makanan olahan, kurangi konsumsi garam berlebih, serta konsumsilah ikan atau daging putih tanpa lemak.
   
- Jagalah Pencernaan. Menjaga pencernaan merupakan langkah yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. Ini dapat dilakukan dengan menambah konsumsi makanan probiotik dan prebiotik serta makanan yang memiliki atau kaya serat yang cukup tinggi.
   
- Berhenti Merokok. Stop kebiasaan merokok merupakan langkah berikutnya yang sangat di anjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. ini dikarenakan, kandungan nikotin dalam rokok berperan penting dalam gangguan ginjal yang akan anda alami. 
   
- Jauhi Alkohol. Stop dari minuman beralkohol sekarang juga. Ini di karenakan dengan mengkonsumsi alkohol akan berdampak buruk bagi kesehatan ginjal anda. karena mengakibatkan peningkatan tekanan darah dalam tubuh anda yang pada akhirnya berujung pada gangguan ginjal.
   
- Air Putih. Minumlah air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. dalam hal ini 6-8 gelas sehari. Ini sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda.
   
- Olahraga. Rajin berolahraga merupakan tips paling mudah untuk menjaga kesehatan ginjal anda. dalam hal ini bisa dilakukan seperti jalan kaki atau berlari setiap pagi.
  
-  Obat Antibiotik. Usahakan tidak mengkonsumsi atau bahkan menghindari beberapa obat antibiotik dan anti nyeri. Ini dikarenakan dapat merusak ginjal anda atau konsultasikan tentang penggunaan obat tersebut kepada dokter spesialis terlebih dahulu. (kk)


WWW.RUMAH4D.COM

KEGUNAAN SEMANGKA UNTUK TUBUH

TOGELKOREA - Semangka sebagai buah penghilang dahaga, memiliki hampir 90% kandungan air. Sehingga sangat baik di konsumsi di saat udara terasa sangat panas atau di siang hari yang cukup terik. Selain itu, buah semangka memiliki berbagai nutrisi, vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin C dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut khasiat semangka  :

- Untuk Jantung lebih sehat. Buah semangka merupakan sumber likopen yang berperan penting untuk menjaga kesehatan organ jantung.
   
- Untuk Mata. Buah ini mengandung betakaroten yang akan di ubah didalam tubuh menjadi vitamin Ayang mempunyai fungsi menyehatkan organ penglihatan.
   
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Semangka juga memiliki fungsi membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Sehingga tubuh tidak akan mudah sakit di saat cuaca kurang baik atau sangat ekstrem.
   
- Perlindungan Dari Radikal Bebas. Berbagai asap pabrik, asap kendaraan bermotor serta udara kotor yang terhirup dapat memicu masuknya radikal bebas yang bisa mengancam kesehatan tubuh. Kandungan senyawa karotenoid pada semangka dapat menetralisir radikal bebas yang masuk ketubuh seseorang.
   
- Memperkuat Tulang . Semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan kalium. Kalium ini berfungsi untuk mempertahankan kalsium dalam tubuh. Sehingga tulang dan sendi akan lebih sehat dan kuat sepanjang waktu.
   
- Organ Ginjal . Mengkonsumsi buah semangka akan membantu meningkatkan aliran urine. Dengan lancarnya aliran urine maka akan berdampak pula pada kesehatan organ ginjal di didalam tubuh.
   
- Mengurangi Lemak. Semangka merupakan jenis buah yang kaya akan kandungan citruline yang mana berperan mengurangi lemak berlebih yang berada di dalam tubuh anda. (kk)


Minggu, 19 Juli 2015

MANFAAT DAUN KAKI KUDA

AGEN TOGEL - Daun Kaki Kuda dalam bahasa Jawa dikenal dengan nama Gagan, Antasanan Sunda, dan beberapa nama lainnya. Tanaman berdaun bundar ini termasuk bangsa rumput-rumputan. Sejak dahulu daun ini sudah dipercaya memiliki khasiat tersendiri untuk mengobati penyakit. Para orang tua dahulu menggunakan daun kaki kuda dengan merebus dan mengkonsumsi airnya untuk mengatasi bermacam penyakit.

Ciri Daun Kaki Kuda tumbuh menjalar dengan batang yang pendek tumbuh bergerombol. Daun Kaki Kuda dapat tumbuh di tanah yang lembab, sedikit basah, dan tumbuh dengan baik di daerah yang memiliki ketinggian kurang lebih 2000 meter di atas permukaan laut. Berikut beberapa khasiatnya :

- Wasir. Sediakan daun kaki kuda segar sekitar 2 genggaman, daun wungu 7 helai, air 110 ml. Ditumbuk dan tambahkan air. kemudian, direbus lalu disaring, dan dididihkan, Diminum 1 kali sehari 100 ml selama 30 hari.

- Asma & Batuk. Daun kaki kuda segar 2 genggam dan air secukupnya. Lalu Dipipis, Diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir selama 2 minggu.

- Demam & Nafsu Makan. Ambil daun kaki kuda 5 g dan air secukupnya. Lalu diseduh dan diminum sebagai pengganti air teh.

- Sariawan Usus & Disentri. Daun kaki kuda segar 2 genggam. Rimpang kunyit segar 1 jari. Rasuk angin(serbuk) 1 sendok teh,
Ketumbar 9 butir, Air 110 ml, Ditumbuk lalu tambahkan air kemudian disaring dan dididihkan. kemudian diminum 1 kali sehari 100 ml selama seminggu.

- Maag & Perut Kembung. Daun kaki kuda 5 g, Pupus pepaya 1g, Adas 7g, Jinten 3g, Kencur(diparut) 5g, Sembung legi 5g, Daun pooh 6g, Pulosari 5g, Ketumbar 2g, Falerian 10g, Air 500 ml. Semua bahan direbus, lalu diminum untuk 1 hari.

- Obat Luka. Ambil satu atau dua lembar daun kaki kuda. Cuci bersih. Lumatkan dengan tangan, lalu tempelkan pada luka. Khasiatnya untuk menghentikan pendarahan pada luka dan infeksi parah. (kk)


WWW.RUMAH4D.COM

METODE UNTUK MENGATASI STRES

TOGEL POTONGAN TERBANYAK - Manusia memang memiliki berbagai problema dalam kehidupannya. Terkadang masalah tersebut sulit temukan solusinya. Contohnya masalah keluarga, percintaan, persahabatan, keuangan ataupun prihal pekerjaan sehari-hari. Stress merupakan puncak dari berbagai tekanan masalah tersebut. Stress pula bisa menimbulkan depresi yang kurang baik untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Berikut tips mencegah stres :

- Olahraga. Dengan melakukan aktivitas atau kegiatan-kegiatan yang menyehatkan seperti berolahraga dengan berjalan kaki atau berlari-lari santai. Aktivitas tersebut mampu membuat anda merasa lebih rileks, dapat juga menurunkan tekanan darah serta menghasilkan hormon endorfin yang dapat menghilangkan stress tersebut.

- Mawas Diri. Selalu berusaha belajar menerima diri sendiri dan segala kondisi yang sedang kita alami baik itu terkait dengan segala nikmat dan segala cobaan yang diberikan oleh Tuhan YME kepada diri kita.

- Pekerjaan. Jangan menunda menyelesaikan suatu pekerjaan sehingga menjadi menumpuk. 

- Positive Thinking. Berpikiran positif terhadap segala masalah yang menimpa kita serta berusaha memetik semua pelajarannya. Sehingga ke depannya kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi daripada sebelumnya.

- Rileks. Menghibur diri sendiri merupakan salah satu tips efektif untuk menghilangkan stress tersebut. Luangkan waktu sebentar di padatnya aktivitas dengan menghibur diri sendiri dengan berbagai hiburan yang anda sukai seperti bermain games, mendengarkan musik ataupun menonton film.(kk)


WWW.RUMAH4D.COM

Jumat, 17 Juli 2015

MAKAN SANTAN BERLEBIH, PERUT JADI KEMBUNG

TOGEL SINGAPORE - Hidangan lebaran identik dengan santan. Jika terlalu banyak dikonsumsi, tak hanya orang dewasa saja, tetapi anak-anak juga bisa mengalami gangguan pencernaan, seperti perut kembung.

pada dasarnya, Santan sendiri kaya akan mineral dan vitamin, mengandung zat besi dan kalsium yang membantu perkembangan tulang. Pada santan, terkandung pula lauric acid yang bersifat anti virus.

Santan merupakan bahan makanan organik yang aman dan sehat sepanjang di konsumsi dalam jumlah yang wajar. Apabila diberikan berkelebihan,  tentu akan menimbulkan gejala yang tidak nyaman pada saluran pencernaan. Oleh karena itu, jangan memberikan makanan berkelebihan pada anak.
 
Kalau anak mengeluh perut kembung, cobalah tegakkan tubuhnya dan upayakan bersendawa sesering mungkin. Lalu, gerakkan kedua tungkainya seperti mengayuh sepeda, usap perutnya dengan lembut, kemudian baringkan.

Boleh juga meletakkan handuk hangat atau botol hangat di daerah perut. Selain kembung, efek yang bisa dirasakan anak ketika terlalu banyak mengonsumsi makanan bersantan juga sama seperti yang terjadi pada orang dewasa. (kk)



WWW.RUMAH4D.COM

MENSTRUASI MEMBUAT WANITA DUA RAHIM INI KESAKITAN

JUDI TOGEL - Sophie Loader seorang wanita dari Essex, Inggris yang berusia 23 tahun, memiliki kondisi fisik langka yaitu rahim ganda. Dan setiap datang bulan, ia seperti merasa sedang melahirkan.

Umumnya gejala menstruasi bisa beragam untuk setiap orang dan salah satunya adalah sakit keram. Namun bagi Sophie Loader rasa sakit yang ditimbulkan saat menstruasi begitu hebat dan gejalanya serupa seperti orang sedang bersalin.

Sophie berkata, "Ketika saya masih berumur 13 tahun kontraksi dimulai, Saya tak pernah merasakan rasa sakit yang demikian rupa dan tahu apa yang sedang terjadi. Saya ketakutan. Bahkan dokter menduga saat itu saya sedang hamil."

Setelah melakukan pemeriksaan, datang laporan bahwa Sophie memiliki dua rahim. Saat menstruasi, rahim sebelah kiri Sophie memberikan reaksi normal, namun rahim sebelah kanan terisi darah dan mengelabui tubuh bahwa ia sedang hamil dan akan melahirkan.

Saat ini Sophie tinggal dengan sang kekasih Keaghan John yang seusia dengannya. Mereka telah memiliki anak yang diberi nama Chase berusia 2 tahun. Karena sudah pernah melahirkan, Sophie sangat mengerti rasa sakit menstruasinya tak jauh berbeda.

"Saya sudah mengalami melahirkan lebih dari 100 kali, namun hanya satu yang benar-benar melahirkan. Untuk mengatakan bahwa rasanya hanya sekedar sakit sepertinya tak cukup," ujar Sophie yang menambahkan bahwa ia sudah bolak-balik masuk rumah sakit karena tak kuat menahan rasa sakitnya.

Pada akhirnya dokter hanya mampu mengajarkan teknik bernapas untuk mengontrol kontraksi dan rasa sakit ketika ia 'melahirkan'. Sophie juga dipasang implan kontrasepsi yang sepertinya membantu meringankan gejala dan ia kini hanya merasa sakit hebat sekali setiap tiga bulan. (kk)

Senin, 13 Juli 2015

DAMPAK BURUK AC UNTUK KESEHATAN

AGEN TOGEL TERPERCAYA - Berada di ruangan ber-AC sungguh menyegarkan, namun kalau terlalu sering terpapar AC ternyata efeknya buruk juga untuk kesehatan tubuh. Penelitian membuktikan, ketika kita sedang berada di luar ruangan atau ruang terbuka, tubuh memperkuat sistem kekebalan karena sel-sel darah putih bisa bekerja dengan efektif disebabkan mendapatkan asupan oksigen yang cukup. Berbeda dengan ketika berada di dalam ruangan ber-AC. Udara sejuk merupakan salah satu keuntungan yang didapatkan dengan terpasangnya AC tersebut. Meskipun begitu, ada beberapa dampak buruk penggunaan AC bagi kesehatan tubuh seseorang yaitu :

- Menurunnya Kesehatan Paru-Paru Anda. Ini dikarenakan, ruangan ber-AC dapat menyebabkan suhu dan kelembaban di dalam ruangan berubah secara mendadak. Kedua perubahan tersebut akan berpengaruh pada sistem pernafasan seseorang khususnya paru-parunya.

- Berdampak Buruk Untuk Kesehatan Kulit Anda. Tekstur kulit yang semakin kering dan berkurangnya selaput lendir pada kulit merupakan beberapa efek buruk saat berada di ruangan ber-AC terlalu lama.

- Salah Satu Penyebab Sakit Kepala Atau Pusing Yang sering menyerang anda. Ini dikarenakan, ada beberapa model AC yang mengeluarkan bunyi yang cukup keras yang dapat membuat rasa pusing di kepala anda.

- Mudahnya Virus, Kuman maupun Bakteri berpindah dari seseorang ke orang di sekitarnya. Ini dikarenakan, ruangan yang selalu tertutup dan minimnya sirkulasi udara dalam ruangan ber-AC. Sehingga jika ada seseorang yang sakit, maka akan mudah sekali menularkannya pada orang lain didalam satu ruangan yang sama.

- Bertanggung Jawab Atas Beberapa Alergi Yang Sering Di Alami. Sirkulasi udara yang buruk di ruangan yang ber-AC akan menyebabkan keluhan berbagai alergi. Karena debu yang terperangkap dan kualitas udara yang buruk di dalam ruangan ber-AC tersebut.

- Resiko Penyakit Mata Yang Meningkat. Dua penyakit mata yaitu konjungtivitis serta blepharitis akan beresiko dialami oleh seseorang yang menghabiskan sebagian besar waktu hariannya berada di ruangan yang ber-AC.

- Tidak Tahan Suhu Panas Dan Mudah Lelah. Bagi mereka yang terbiasa bekerja dan beraktivitas diruangan yang ber-AC, maka begitu keluar ruangan merasa tidak nyaman dan selalu mengeluarkan keringat. Gejala lainnya yaitu mereka mudah lelah saat beraktivitas dan bekerja yang ruangannya memiliki fasilitas AC (kk)


WWW.RUMAH4D.COM

MERACIK JAMU TEMULAWAK AGAR TIDAK PAHIT

AGEN TOGEL - Temulawak termasuk dalam jenis tanaman temu-temuan seperti kunyit dan jahe. Temulawak merupakan bahan baku utama pembuatan jamu. Dalam campuran setiap jamu, setidaknya 70% terdapat temulawak. Bagian yang digunakan untuk pembuatan obat adalah bagian umbinya atau rimpangnya. Beberapa penelitian menyatakan bahwa kandungan yang dimiliki temulawak lebih kompleks daripada ginseng sehingga khasiat temulawak pun lebih banyak untuk kesehatan.

Temulawak dapat mencegah dan mengatasi beraneka macam penyakit seperti gangguan liver, mencegah hepatitis, meningkatkan produksi cairan empedu, membantu pencernaan, mengatasi radang kandung empedu, radang lambung dan gangguan ginjal, seperti sakit kepala, maag, sembelit, masuk angin, bahkan jerawat di wajah.
 
Cara mengolah temulawak menjadi jamu agar menghilangkan rasa pahit ketika dikonsumsi. Persiapkan Bahan Jamu Temulawak sebagai berikut: 100 gram temulawak, 40 gram asam kawak tanpa biji , 200 mililiter air matang,  4 lembar daun pandan, 200 gram gula aren, 20 gram jintan, 50 gram kencur, 2 liter air.

Cara membuat jamu temulawak: Pertama siapkan temulawak dan kencur kemudian diris tipis-tipis agar keluar sarinya.kemudian sangrai temulawak dan kencur beberapa saat. Temulawak dan kencur dicampurkan dengan asam kawak, jinten dan 200 mililiter air matang, lalu haluskan menggunakan blender. Rebus gula aren dan daun pandan sampai gula menjadi larut. Masukkan campuran temulawak ke dalam rebusan air gula dan pandan. Lalu aduk sampai benar-benar rata. Saring campuran tersebut dan hidangkan. (kk)


NUTRISI YANG TERKANDUNG DARI TELUR

TOGEL POTONGAN TERBANYAK - Telur memang dianggap sebagai makanan yang kaya protein karena dapat meningkatkan kesehatan dan mengatasi obesitas. Menurut para ahli, telur merupakan makanan yang paling padat nutrisinya. Telur utuh mengandung lebih dari 90% kalsium dan zat besi pada kuning telurnya dan satu telur mengandung 6 gram protein berkualitas tinggi dan 9 asam amino esensial. Berikut ini manfaat dari telur : 

-Sangat Baik Untuk Dijadikan Menu Sarapan Pagi Anda. Kebanyakan dari kita selalu mengkonsumsi aneka makanan yang memiliki kadar gula yang relatif tinggi dengan sedikit sekali kandungan nutrisinya setiap pagi hari. Jadi, mulailah beralih ke telur di menu sarapan pagi, karena telur merupakan salah satu makanan bernutrisi lengkap.
 
- Makanan Untuk Kesehatan Tulang Anda. Telur merupakan sumber protein yang dapat membantu memperkuat tulang dan juga menghindarkan seseorang dari resiko pengeroposan tulang.
 
- Penurun Berat Badan Yang Terbukti Efektif. Telur merupakan salah satu makanan berkadar karbohidrat yang cukup rendah. Dalam sebutir terkandung sebanyak 80 kalori dan rendah lemak. Jadi sangat cocok untuk menu diet harian anda.
 
- Memperlancar Proses Metabolisme Tubuh Anda. Ini dikarenakan, telur mengandung nutrisi seperti Vitamin B2 yang juga lebih dikenal dengan sebutan riboflavin.
 
- Menutrisi Organ Penglihatan Anda. Telur mengandung sumber vitamin A yang memiliki peran penting untuk menutrisi organ mata anda. Jadi, rutin mengkonsumsi telur akan semakin membuat rgan mata lebih sehat seiring bertambahnya usia anda.
 
- Penangkal Kanker Payudara Yang Ampuh. Telur mengandung nutrisi yang bernama kolin. Kolin inilah yang dapat menangkal kanker payudara yang banyak diderita oleh kaum wanita. (kk)


BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN

TOGELKOREA - Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang telah dikenal oleh sebagian besar dari kita. Dengan tekstur daging buah yang lembut menjadikan buah ini mudah dikonsumsi dan sangat lezat di lidah. Tidak sedikit dari kita membuat jus dari buah yang satu ini. Namun, dibalik rasanya yang begitu enak, buah ini juga mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Berikut manfaat alpukat bagi kesehatan tubuh anda :

- Lemak tak jenuh yang terdapat pada buah alpukat dapat membantu dalam mengatur kadar gula darah serta dapat menghentikan resistensi insulin. Selain itu, serat yang terdapat dalam alpukat dapat membantu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil, dibandingkan dengan buah-buahan lainnya.

- Mengatur sistem kekebalan tubuh
Menurut American National University, alpukat memiliki kandungan zat glutathione yang tinggi untuk menjaga kekebalan tubuh agar tetap bekerja dengan baik. Kandungan tersebut juga dapat membuat Anda agar tak mudah terserang penyakit.

- Menjaga kulit tetap sehat
Kandungan vitamin C dan E yang terdapat pada buah alpukat dapat membantu dalam menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya. Selain itu, buah alpukat juga mengandung vitamin B12 yang berguna untuk mengobati psoriasis. (kk)


KHASIAT DAUN SERAI

TOGEL SINGAPORE - Serai mempunyai aroma yang wangi dan memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Karena itu, dijadikan sebagai bahan baku untuk memproduksi sabun, lotion dan minyak. Selain itu, serai juga berkhasiat untuk mengatasi penyakit karena memiliki kandungan anti bakteri dan anti mikroba sehingga sangat baik untuk mencegah infeksi. 

Selain itu, terdapat kandungan senyawa analgesik yang berguna untuk meredakan rasa sakit akibat sakit kepala, nyeri pada otot dan sendi. khasiat lain dari serai adalah dapat digunakan untuk menurunkan panas, menghancurkan dahak, mengobati batuk, obat kumur dan penghangat badan. Kita dapat membuat sendiri ramuan serai sebagai obat tradisional seperti sebagai obat batuk, obat sakit gigi, obat maag atau obat keseleo dengan resep sebagai berikut:

1. Untuk Obat Batuk, Rebuslah 50 gram daun serai kering dalam 2 gelas air sampai air menyusut hingga setengah gelas. Minum 3 kali sehari untuk mengusir batuk. bisa juga dengan cara lainnya, Ambil akar serai sebanyak 5 gram. Cuci hingga bersih kemudian rebus dengan 1 gelas air selama 15 menit. 1/2 gelas hasil rebusan untuk diminum pada pagi dan 1/2 gelas untuk sore hari.

2. Untuk Sakit Gigi, Sediakan 40 gram daun serai segar direbus dalam 2 gelas air sampai air tinggal ½ gelas. Gunakan air rebusan tersebut sebagai obat kumur untuk meredam sakit gigi.

3. Untuk Keseleo Atau Terkilir, Dibutuhkan 2 batang serai, 3 buah kemiri dan sedikit air lalu ditumbuk. Panaskan diatas api. Setelah cukup panas, tempatkan pada bagian yang terkilir.

4. Untuk Sakit Maag, Siapkan 40 gram serai segar rebus dalam 2 gelas air dan biarkan sampai air tersisa ½ gelas. Minum 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.

5. Untuk Obat Pengusir Nyamuk, Letakkan daun serai beserta minyak zaitun dalam wadah aromaterapi. Nyalakan lilin yang ada di bawah wadah aromaterapi. Api yang menyala akan membuat wangi daun serai menyebar. Wangi ini tidak disukai nyamuk, sehingga bermanfaat untuk mengusir nyamuk.

6. Untuk Menghilangkan Nyeri Dan Penghangat Tubuh, Oleskan minyak serai pada tubuh untuk meredakan rasa nyeri sendi, pegal otot atau sakit kepala. Minyak serai yang ditorehkan akan memberikan rasa hangat pada tubuh serta kandungan analgesik yang berguna mengurangi rasa nyeri.

Minyak serai terasa sangat panas, Oleh sebab itu, sebaiknya minyak serai tidak digunakan secara langsung karena pada beberapa orang, minyak serai dapat menimbulkan iritasi pada kulit, khususnya jika kulit Anda tergolong kulit sensitif. Untuk mengatasinya, Anda dapat menambahkan minyak pelarut sebelum digunakan pada kulit agar minyak yang dipakai tidak terlalu pekat. Olehkan dulu pada area kecil kulit dan lihat apakah kulit mengalami iritasi atau tidak. Minyak serai juga tidak disarankan digunakan pada wanita hamil karena dapat meningkatkan denyut jantung secara berlebihan. (kk)


Minggu, 12 Juli 2015

MANFAAT MANDI AIR DINGIN PAGI HARI

JUDI TOGEL - Mandi air dingin dipagi hari ternyata memiliki manfaaat luar biasa untuk kesehatan tubuh setiap orang. Hal ini mungkin sudah terbiasa dilakukan oleh sebagian orang, tapi tidak sedikit dari kita yang meninggalkan rutinitas mandi di pagi hari dengan berbagai alasan. Ada tiga gaya hidup sehat yang dapat dilakukan setiap orang sebelum jam 6 pagi yaitu berolahraga pagi, minum air putih serta mandi dengan air dingin. 

Khusus untuk mandi pagi merupakan salah satu aktivitas yang begitu sulit dilakukan oleh sebagian orang. Sejuknya air di pagi hari akan membuat rasa malas untuk memulai aktivitas mandi pagi tersebut. Tapi ada kabar baik bagi anda yang mulai membiasakan diri dengan mandi air dingin di pagi hari. Para analis kesehatan menguraikan 5 manfaat mandi air dingin di pagi hari :

 - Meningkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh Anda. Mandi air dingin dipagi hari akan merangsang tubuh anda untuk memproduksi sel darah putih lebih banyak. Sel darah putih inilah yang berperan menangkal serangan berbagai virus, kuman dan bakteri yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda.
 
 - Melancarkan Sirkulasi Darah. Dengan lancarnya aliran darah keseluruh tubuh maka seluruh organ tubuh pun juga tetap terjaga dan terpelihara kesehatannya. Disamping itu, manfaat lainnya yaitu mempercepat proses penyembuhan, serta menguragi berbagai jenis peradangan pada tubuh.
 
 - Mengurangi tingkat Stres Pada pikiran. Dengan mulai membasahi tubuh dengan air dingin dipagi hari akan memastikan seluruh bagian tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang cukup. Kebutuhan oksigen pada organ yang terpenuhi akan mampu mengurangi tingkat stres yang dialami.
  
- Meningkatkan Kesuburan Kaum Pria. Mandi air dingin dipagi hari sangat bermanfaat bagi para pria. Ini dikarenakan, dengan mulai mandi air dingin dipagi hari akan merangsang sekaligus memicu produksi salah satu hormon pada pria yaitu testoteron.
  
- Meningkatkan Kesehatan Rambut Di Kepala. Mandi air dingin dipagi hari mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan rambut atau mahkota kepala anda karena dapat memperkuat akar rambut yang membuat rambut tidak mudah rontok maupun kusam. (kk)


CARA SEDERHANA UNTUK MENYEHATKAN OTAK


AGEN TOGEL TERPERCAYA - Diketahui bahwa para dokter specialis otak mengatakan bahwa Otak adalah salah satu organ tubuh yang bekerja mengendalikan diri manusia dan Fungsi otak adalah untuk berpikir dan memerintah anggota tubuh yang lain seperti mulut, tangan atau kaki untuk bergerak. Otak yang tidak sehat ternyata dapat membuat kita menjadi stres dan dapat membuat seseorang rentan menjadi sakit sehingga Selama ini banyak orang berfokus untuk menyehatkan tubuh saja dan padahal otak juga perlu dijaga kesehatannya.

Nah,Apa sajakah cara yang dapat menyehatkan otak ?, dan berikut inilah beberapa cara sederhananya yang patut kita ketahui :

1. Berjalan kaki : Berjalan kaki sangat baik untuk menyehatkan otak. Dengan berjalan kaki selama 20 menit setiap hari, otak Anda akan mendapatkan tambahan nutrisi. Berjalan kaki juga dapat menyegarkan pikiran Anda. Fakta mengatakan bahwa aktivitas fisik sangat baik untuk meningkatkan kinerja otak terutama pada pusat memori. Dengan berjalan kaki, hidup Anda akan sehat dan Anda akan mendapatkan energi yang baik untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

2. Berhenti khawatir : Berdasarkan hasil studi dari University of Gothenburg di Swedia, kekhawatiran yang ditanamkan dalam pikiran akan membuat otak bekerja dua kali lebih keras dan menimbulkan stres berkepanjangan di kemudian hari. Kekhawatiran hanya dapat membuat Anda membuang-buang tenaga untuk berpikir tentang hal-hal negatif yang tidak baik bagi kesehatan Anda, baik jasmani maupun rohani. Berhentilah mengkhawatirkan hidup Anda, ini akan membawa dampak positif bagi kehidupan Anda. Anda tidak hanya akan sehat tetapi juga dapat membuat Anda lebih dapat menikmati hidup.

3. Olahraga : Setiap orang tentunya tahu bahwa olahraga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya menyehatkan tubuh, olahraga juga dapat menyehatkan otak. Ketika tubuh bugar dan sehat, jiwa Anda akan terdorong untuk lebih bersemangat lagi dalam beraktivitas. Seperti berjalan kaki yang disarankan sebelumnya, Anda dapat menambahkan aktivitas fisik lainnya seperti olahraga yoga yang sangat baik untuk menenangkan pikiran, berenang yang dapat menyegarkan pikiran, atau olahraga ringan lainnya. Ketika Anda rutin melakukan olahraga, dapat dipastikan memori otak Anda akan bekerja dengan lebih baik.

4. Mancampurkan kunyit pada makanan : Sebuah penelitian dari Institute of Neuroscience and Medicine di Jerman menemukan bahwa kunyit sangat baik untuk otak karena dapat mengurangi berbagai gangguan di otak dan Komponen yang terdapat pada kunyit ternyata dapat menyegarkan sel induk pada otak. Campurkanlah sedikit kunyit pada setiap masakan Anda, dijamin hidup Anda akan lebih sehat.

5. Bermain dengan alam : Menurut para peneliti University of Michigan, warna-warni pada alam dapat memberikan ketenangan pada pikiran manusia. Bermain dengan alam tidak hanya menyehatkan jiwa, tetapi juga dapat menyehatkan raga maka Sesekali luangkan waktu Anda untuk bermain atau sekadar mengunjungi alam bebas. Dengan demikian, hidup Anda akan terasa lebih baik dan terbebas dari stres atau depresi.

6. Makan buah dan sayuran : Sejak kecil, anak-anak telah diperkenalkan pada sayur dan buah-buahan oleh orang tua mereka. Buah dan sayuran sangat baik bagi pertumbuhan dan kesehatan. Tidak hanya dianjurkan bagi anak-anak, sayur dan buah-buahan juga sangat baik dikonsumsi oleh semua orang, tanpa mengenal batas usia. Sayuran dan buah-buahan mengandung banyak vitamin dan zat-zat tertentu yang sangat baik bagi tubuh, Ketika tubuh sehat maka otak juga akan menerima banyak nutrisi dengan baik.

7. Meditasi : Meditasi adalah cara terbaik untuk menyehatkan otak. Dengan bermeditasi seseorang akan merasa tenang dan damai. Meditasi juga ternyata dapat membantu menghilangkan stres yang dihasilkan oleh pikiran yang tidak sehat. Dalam bermeditasi kita dituntun untuk mengatur pernapasan dengan baik. Dengan mengatur pernapasan ternyata dapat membuang racun pada tubuh sehingga tubuh dan pikiran akan menjadi tenang, sehingga dapat memberikan energi yang lebih banyak bagi tubuh. Lakukanlah meditasi setiap pagi. Tidak hanya akan menyehatkan otak Anda, ini juga akan membuat Anda lebih bersemangat lagi dalam beraktivitas.

8. Tertawa : Tertawa sangat baik untuk menyehatkan otak. Dengan tertawa, Anda dapat membuat pikiran menjadi lebih santai dan Ketika pikiran kita santai, maka tubuh kita juga akan menjadi sehat dan Selalulah tertawa agar hidup Anda akan menjadi lebih menyenangkan.(kk)


WWW.RUMAH4D.COM

SOLUSI UNTUK MATA BINTITAN

AGEN TOGEL - Mata bintitan atau hordeolum dalam istilah medisnya menurut orang pada zaman dahulu bisa terjadi karena orang tersebut senang mengintip orang yang sedang mandi. Tentu saja hal tersebut bukan penyebab aslinya, melainkan hanya cerita yang di kisahkan dari kakek dan nenek kita.

Menurut penelitian para ahli kesehatan, benjolan merah atau putih pada mata tersebut diakibatkan oleh infeksi pada kelopak mata. Bintitan biasanya terjadi karena ada bulu mata yang masuk dan mengumpat di kelopak mata. Atau. Bintitan juga dapat disebabkan oleh bakteri yang biasanya bersarang di tempat-tempat yang kotor. jika mata anda bintitan, anda tak perlu melakukan operasi hanya untuk menghilangkan benjolan pada kelopak mata tersebut, anda bisa mengobati bintitan pada mata secara alami.

Air hangat dipercaya mampu mengempeskan benjolan pada kelopak mata tersebut hanya dalam waktu beberapa hari saja asalkan anda melakukannya pengobatan mata bintitan secara alami ini dengan rutin. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu menyiapkan air hangat kuku dan handuk yang bersih. Jangan lupa untuk menambahkan sedikit garam pada air hangat tersebut. Lalu, gunakan handuk yang sudah dimasukkan ke dalam air hangat untuk mengompres mata yang bintitan selama kurang lebih 15 menit. Lakukan setidaknya 3 sampai 4 kali sehari agar mata bintitan segera sembuh.

Daun sirih adalah daun yang kaya akan manfaat. Daun yang biasanya digunakan untuk membersihkan organ intim wanita ini bisa juga anda jadikan obat mata bintitan. Ketika anda mau mencoba khasiat sirih untuk mengobati mata yang bintitan, cara cukup mudah, anda bisa mengambil 3 lembar daun sirih dan rebus daun tersebut dengan satu atau 2 gelas air. Setelah mendidih, saring terlebih dahulu rebusan daun sirih. Lalu, gunakan rebusan daun sirih untuk membersihkan mata yang bintitan atau jika anda mau, anda bisa menjadikan rebusan daun sebagai obat tetes alami anda. Tetapi, rasanya perih dimata saat anda menggunakan rebusan daun sirih untuk obat tetes mata yang bintitan.

Menggunakan bawang putih sebagai obat mata bintitan. Tentunya, mata bintitan anda akan cepat sembuh jika anda mau melakukan pengobatan mata bintitan dengan bawang putih secara rutin. Cara mengobati mata bintitan dengan bawang putih cukup simple, bersihkan mata dengan air hangat terlebih dahulu. Haluskan 1 siung bawang putih dan oleskan pada kelopak mata yang bintitan. Anda cukup melakukannya 2 sampai 3 kali dalam sehari sampai mata bintitan sembuh.(kk)


CARA TEPAT ATASI SAKIT MAAG

TOGEL POTONGAN TERBANYAK - Penderita sakit maag selalu merasakan sakit di bagian perut yang sangat luar biasa. Penyakit maag sering di acuhkan oleh sebagian orang, namun penyakit maag akan lebih parah dan mengakibatkan penyakit yang lebih berbahaya. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk segera mengobati penyakit maag yang anda derita.

Penyakit maag di akibatkan oleh beberapa hal yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag seperti makan gorengan, makan yang tidak teratur, kafein. Selain itu beberapa penyebab lain juga dapat mengakibatkan maag seperti stress, kelelahan, merokok serta kurang tidur. Penyakit maag sangatlah menganggu karena bisa tiba tiba datang dan menganggu kegiatan yang sedang di lakukan. Banyak obat obatan yang didapat di gunakan, namun sifatnya hanya meredakan maag untuk sementara saja.

Berikut beberapa Gejala Maag yang bisa anda ketahui :
- Perut terasa kembung dan nyeri apabila anda telat makan, dan biasanya setelah makan pun perut masih terasa nyeri (khususnya bagian lambung)
- Muncul rasa mual dan ingin muntah jika asam lambung sedang tinggi
- Sering bersendawa, terutama jika perut dalam keadaan kosong
- Biasanya sakit dilambung di iringi dengan sakit sampai  ke ulu hati
- Nafsu makan berkurang dan biasanya kepala sering pusing
 
Untuk mengatasi penyakit maag, anda bisa melakukan dengan cara pengobatan :
- Siapkan 2 jari kunyit segar, kemudian cuci sampai bersih kemudian parut dan tambahkan air matang. Setelah itu, peras menggunakan kain bersih. Diamkan beberapa saat perasan kunyit, setelah itu anda bisa mengkonsumsinya 2 kali dalam satu hari.

- Cara mengobati penyakit maag selanjutnya dapat menggunakan daun jambu biji. Pertama tama siapkan 8 lembar daun jambu biji, kemudian rebus menggunakan 1,5 liter air sampai mendidih. Setelah itu ambil airnya dan minum 3 kali sehari.

- Siapkan kunyit secukupnya kemudian di parut. Setelah itu, rebus parutan kunyit dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah itu, saring air kunyit tersebut menggunakan saringan teh. Minum ramuan tersebut 2 kali sehari.

Metode tersebut sangat alami, sehingga anda tidak perlu khawatir karena ramuan tersebut tidak memiliki efek samping. Konsumsilah ramuan tersebut secara rutin untuk  mengobati penyakit maag yang anda derita. (kk)


OBAT SAKIT PINGGANG TANPA EFEK SAMPING

TOGELKOREA - Saat mengalami sakit pinggang memang sangat membuat aktivitas tidak nyaman. Gejalanya lebih mudah capek, malas melakukan aktivitas, susah duduk dan masih banyak lainnya. Sakit pinggang terjadi karena adanya saraf atau sendi yang terjepit atau tidak sesuai dengan tempatnya. Jika di biarkan berlarut-larut, akan menyebabkan berbagai penyakit yang lebih serius. Berikut ini ada beberapa obat sakit pinggang alami yang sangat berkhasiat dengan menggunakan bahan-bahan alami.

- Daun sirsak mempunyai zat yang bisa menyembuhkan kanker dan juga bisa menyembuhkan sakit pinggang. Cara membuatnya sangat mudah sekali. Ambil kurang lebih 25 daun sirsak yang tidak begitu tua, cuci sampai bersih. Rebus dengan menggunakan 6 gelas air, didihkan sampai tersisa 3 gelas saja. Minum sehari sekali, sampai sakit pinggang anda benar-benar sembuh.

- Akar ilalang biasanya digunakan sebagai obat panas dalam. Untuk membuat ramuan menyembuhkan sakit pinggang, Ambil beberapa batang akar ilalang kering yang sudah dibersihkan. Rebus dengan menggunakan 1 liter air. Didihkan sampai tersisa setengahnya. Minum sehari tiga kali satu gelas yaitu pada pagi, siang dan sore hari. Lakukan secara rutin, pada saat merebus jangan ditambahkan dengan gula atau bahan apapun.

- Daun dewa mengandung saponin, minyak atsiri, dan senyawa flavanoid. Untuk membuat ramuan sakit pinggang, anda harus menggunakan beberapa bahan. Pertama siapkan 40 gram daun dewa, 35 gram daun china yang masih segar, 40 gram temulawak dan 600 ml air. Cuci bersih semua bahan yang sudah disiapkan. Rebus semua bahan dengan menggunakan air, didihkan sampai tersisa setengahnya saja. Saring ramuan tersebut kemudian minum sehari satu kali.

- Daun bakung mengandung zat yang bisa membuat sendi dan saraf-saraf pada pinggang menjadi lebih baik. cara membuat, ambil beberapa lembar daun bakung, cuci bersih. Gunakan daun bakung yang tidak terlalu tua ataupun muda. Rebus dengan menggunakan air sampai mendidih kemudian di saring. Minum didihan daun bakung sehari dua kali secara rutin, sampai sakit pinggang anda sembuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda. (kk)


TIPS MENGHILANGKAN KERUTAN DI SEKITAR MATA

TOGEL SINGAPORE - Gejala penuaan umumnya paling jelas terlihat di wajah Anda. Kerutan di sekitar mata merupakan tanda penuaan paling umum yang tentu sangat ingin Anda singkirkan. Menghilangkan kerutan di sekitar mata tidaklah terlalu sulit. Berikut adalah beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan di sekitar mata.

- Oleskan krim atau serum mata yang berfungsi melembabkan kulit halus di sekitar mata. Krim mata dapat digunakan setiap malam, sedangkan serum mata bisa digunakan seminggu sekali. Serum mata berguna untuk mengencangkan kulit di sekitar mata sehingga keriput dan kerutan bisa disamarkan.

- Anda bisa pula membuat resep anti kerut mata di rumah. Campurkan 1 sdt. perasan lemon dengan 1 sdt. ekstrak jeruk. Oleskan campuran tersebut di sekitar mata dan diamkan selama 10 menit. Anda juga bisa mencampurkan 1 sdm. minyak jarak dengan 1 sdm. minyak wijen. Oleskan campuran tersebut di sekitar mata sebelum tidur.

- Kencangkan kulit mata dengan menepuk-nepukkan lap yang sudah dibasahi air. Setelah itu, letakkan potongan kentang di atas mata dan diamkan selama 10 menit. Anda juga bisa mengoleskan putih telur yang sudah dikocok di sekitar mata. Biarkan putih telur mengering kemudian bilas dengan air dingin.

- Untuk mencegah kerutan, hindari cahaya matahari langsung. Jika harus terekspos matahari, gunakan tabir surya, topi, dan kacamata hitam. Keriput di sekitar mata juga bisa dicegah dengan berhenti merokok. Merokok membuat kulit menjadi kering dan mudah berkeriput.

- Minum banyak air yang akan menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembab. Kulit yang terjaga kelembabannya lebih tahan terhadap efek penuaan. (kk)


CARA ALAMI ATASI FLU DAN BATUK

JUDI TOGEL - Batuk merupakan mekanisme untuk membersihkan saluran pernapasan dari cairan, lendir, atau kotoran. Pengobatan dengan bahan alami merupakan cara efektif dan mudah untuk meredakan flu dan batuk. Berikut ini beberapa cara diantaranya:

- Ambil 5 ml larutan kumis kucing dan campur dengan 10 ml madu murni. Minum setidaknya dua kali sehari.

- Campur 5 ml jus bawang merah dengan 10 ml madu murni. Minum campuran dua kali sehari.

- Ambil ½ sendok teh jus jahe dengan ½ sendok teh madu, minum tiga kali sehari.

- Ambil bawang putih dan didihkan dalam air, lalu minum larutannya. Ini adalah salah satu pengobatan alami untuk batuk.

- Tambahkan 1-2 gram bubuk kunyit yang telah disangrai dengan madu. Minum tiga kali sehari. Resep ini berguna untuk meredakan batuk.

- Tambahkan 5-10 tetes minyak kayu putih, peppermint, pinus, lavender, dan minyak pohon teh ke dalam mangkuk. Hirup uap dari mangkuk dalam-dalam.

- Ambil beberapa daun mint dan daun kayu putih kemudian didihkan. Hirup uapnya untuk meredakan flu dan batuk.

- Mandi dengan mencampurkan kayu manis dalam bak mandi. Ini dapat meredakan hidung tersumbat.

- Ambil satu baskom air panas dan campur dengan Vick VapoRub kemudian hirup uapnya. Cara ini akan meringankan flu.

- Segelas jus anggur dicampur dengan madu akan membantu meringankan batuk. (kk)


MANFAAT DAUN SIRIH MERAH

AGEN TOGEL - Sirih merah pada umumnya tumbuh merambat liar di hutan-hutan dan banyak ditanam sebagai tanaman hias. Karena diketahui berkhasiat tinggi, maka tanaman ini di budidaya oleh masyarakat pedesaan sebagai tanaman untuk obat. Kandungan senyawa dalam daun sirih merah adalah minyak atsiri, zat tanin, polevenolad, alkolid dan kavikol. Senyawa flavonoid dan polivenol dalam daun sirih merah dapat mencegah kanker, antiseptik, antiflamasi, antioksidan dan juga antideabetik. Khasiat terbaiknya adalah mengatasi masalah yang berkaitan dengan bakteri dan jamur. 

Berikut ini beberapa manfaat daun sirih merah:
1. Mengencangkan organ kewanitaan
Acap kali daun sirih digunakan untuk mencuci organ intim kewanitaan, dan biasanya para wanita jaman dulu menggunakannya setelah mereka melahirkan. Daun sirih dapat menyebabkan organ intim menjadi kencang kembali setelah melahirkan, serta dapat mengatasi kekeringan genital.

 2. Mengatasi bau organ kewanitaan
Bagi wanita yang telah menginjak usia tiga puluhan, masalahnya kekeringan organ intim sudah jarang terjadi lagi. Namun basah pada organ yang kerap terjadi dan dapat menyebabkan gatal-gatal  dan bau. Jika mengalami hal demikian, rebus beberapa lembar daun sirih merah dan menggunakan air rebusannya untuk mencuci organ intim.

 3. Mencegah Keputihan
Khasiat daun sirih merah yang paling umum dirasakan adalah mengurangi masalah  keputihan, seperti bau tak sedap, serta menjaga kebersihan organ kewanitaan. Hal ini karena salah satu sifat daun sirih merah yang antiseptik. Caranya, didihkan 7-10 lembar daun sirih merah, kemudian gunakan air rebusan tadi untuk membilas organ kewanitaan.

 4. Menghilangkan bau badan
Ambil 2 atau 3 lembar daun sirih, didihkan dengan air 1/2 gelas, kemudian tambahkan gula secukupnya. Setelah hangat minum air rebusan daun sirih.

 5. Mengatasi bau mulut
Ambil daun sirih merah yang sudah dicuci bersih, kemudian kunyah, tahan beberapa menit di mulut kemudian keluarkan. Lakukan ini 2 atau 3 kali dalam sehari. Bisa juga dengan cara merebus 5 atau 6 lembar daun sirih dengan 2 gelas air sampai mendidih. Biarkan hingga dingin, dan gunakan sebagai obat kumur setiap pagi dan sore.

 6.  Penyembuh diabetes
Selain sebagai antiseptik, sirih merah juga dapat digunakan untuk mengobati diabetes. Minum air rebusan daun sirih merah setiap hari akan menurunkan kadar gula darah ke tingkat normal.

 7. Menghambat pertumbuhan sel Kanker
Daun sirih merah mengandung Senyawa alkoloid, yang  memiliki fungsi yang sama dengan senyawa flavonoid dan polifenol . Yaitu juga mampu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh manusia. (kk)


WWW.RUMAH4D.COM

Sabtu, 11 Juli 2015

BAWANG PUTIH DAN MERAH PEREDAM DARAH TINGGI

AGEN TOGEL TERPERCAYA - Setiap tahunnya, kematian disebabkan oleh penyakit darah tinggi. Hal ini karena sebagian besar hubungannya terhadap penyakit kardiovaskular yang mengarah ke jantung. Oleh sebab itu, darah tinggi harus segera mendapat perhatian yang serius. Karena jika tidak, penyakit ini bisa terus meningkat pada tahap yang membahayakan. Banyak obat yang diresepkan khusus untuk menangani hipertensi, namun penggunaan bahan alami dan perubahan diet akan sangat membantu dalam penanggulangan. Sebagian orang bahkan hanya memilih cara alami yang lebih aman dan dapat memperpanjang usia.

Bahan alami yang sangat populer diseluruh dunia untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi adalah bawang putih. Bawang putih sudah lama dianggap baik untuk membantu menyembuhkan penyakit hipertensi dan penyakit lainnya karena sifat-sifat yang dimilikinya. Sifat umum bawang putih adalah anti bakteri, antivirus, dan anti jamur alami. Dengan demikian, bawang putih  digunakan untuk pengobatan alergi, demam, herpes, hingga penyakit seperti arteriosclerosis, kolesterol tinggi dan masalah jantung.

Beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara bawang putih dan menurunkan tekanan darah. Dalam studi ini, efek bawang putih menunjukkan pengurangan angka tekanan darah atas sistolik sebanyak 5-8 mm Hg. Juga menunjukkan penurunan angka  tekanan darah bawah diastolik, tetapi angka penurunan tersebut tidak cukup besar untuk dapat dikatakan signifikan.

Komponen-komponen ini diyakini oleh para peneliti yang mempromosikan dilatasi arteri( pelebaran pembuluh darah), sehingga aliran darah menjadi lancar dan tekanan darah menurun. Selain itu, sifat lain yang mendukung dari bawang putih adalah mengencerkan darah atau mencegah penggumpalan darah. untuk mendapatkan 10.000 mcg allicin adalah dengan mengkonsumsi 4 siung atau 4 gram bawang putih setiap hari.
Bawang merah diketahui oleh para ahli mengandung senyawa yang disebut Quercitin, kebanyakan ditemukan pada lapisan luar kulit bawang merah. Apel juga merupakan makanan lain yang mengandung quercitin. Flavonol ini merupakan antioksidan yang kuat, yang terkait menurunkan risiko penyakit jantung, stroke dan telah terbukti mengurangi dapat menurunkan tekanan darah tinggi.Pada sebuah penelitian, orang-orang dengan hipertensi yang diberikan quercetin 730 mg setiap hari selama 28 hari, ternyata mendapatkan penurunan tekanan darah antara 2 dan 7 poin sistolik dan diastolik 2 sampai 5 poin.

Karena kedua jenis bumbu dapur ini memiliki sifat menurunkan tekanan darah, maka kombinasi antara keduanya mungkin akan lebih baik. Jika Anda tak merasa nyaman memakan kedua bawang ini secara langsung, Anda bisa memakan keduanya bersama sayur atau masakan lain yang tidak kontra dengan hipertensi. Kapsul suplemen bawang putih juga tersedia, jika ingin lebih praktis lagi. Bawang putih bersifat mengencerkan atau mencegah pembekuan darah. Pasien yang akan menjalankan operasi dan ibu yang menjelang melahirkan sebaiknya tidak mengkonsumsi secara berlebihan. (kk)


DAMPAK KURANG MINUM AIR/CAIRAN

TOGELKOREA - Tubuh kita mengandung air/cairan sekitar 80 persentase. Air memiliki peran sangat penting untuk kesehatan, karena membawa gula, nutrisi, hormon ke seluruh tubuh, melumuri sendi, dan membantu mengeluarkan limbah tubuh. Setiap hari tubuh kita banyak mengeluarkan cairan melalui urin, kotoran, serta penguapan melalui permukaan kulit.

Dengan demikian penting untuk selalu mengisi cairan tubuh dengan cara minum air atau cairan,  dan mengkonsumsi makanan yang tinggi air untuk mencegah dehidrasi. Gejala dehigrasi seperti urin berwarna kuning gelap dan jumlahnya relatif sedikit, mulut terasa kering atau lengket, mata sepet/perih, sayu dan cekung karena kelenjar air mata tidak berproduksi, keletihan, sakit kepala, pusing, meningkatkan resiko gagal ginjal sudah tidak lagi melakukan fungsi utamanya, yaitu menyaring racun dan kotoran sisa tubuh dari darah.

Minum banyak air/cairan membuat anda sering buang air kecil, yang bisa mengeluarkan batu ginjal sebelum berkembang menjadi besar dan menyebabkan penyumbatan faktor penyebab kerusakan ginjal akut. Minum air dalam jumlah cukup untuk mencegah dehidrasi dan menjaga kesehatan ginjal. Resiko lain akibat sering kurang cairan adalah infeksi saluran kemih atau kandung kemih, hal ini mungkin karena kotoran yang terlalu lama menumpuk atau menempel tidak segera terbersihkan oleh urin yang bisa menyebabkan iritasi sehingga rentan memicu infeksi oleh bakteri untuk mendapatkan cukup cairan. Jangan biarkan tubuh anda mengalami dehidrasi setiap hari untuk mengurangi resiko kesehatan yang terkait kurang asupan cairan agar tubuh memperoleh cairan yang memadai. Kita perlu minum beberapa gelas cairan setiap hari. Dua liter air dalam sehari atau bisa lebih jika sambil melakukan aktifitas fisik. Asupan cairan bisa berasal dari makanan, minum air putih, air kelapa,  makan-makanan tinggi air seperti buah dan sayuran, serta mencakup minuman seperti kopi atau teh. Jangan biarkan tubuh Anda mengalami dehidrasi untuk mencegah beragam masalah kesehatan yang mungkin bisa berakibat fatal. (kk)


WWW.RUMAH4D.COM

Kamis, 09 Juli 2015

SOLUSI UNTUK PENYAKIT ASMA

JUDI TOGEL - Penyakit Asma atau sesak napas merupakan gangguan pernafasan yang bersifat alergis yaitu peka terhadap sesuatu yang masuk dalam tubuh melalui saluran pernafasan seperti debu atau udara sejuk. Penderita asma akan mengalami kesulitan pernafasan sehingga menyebabkan rasa sesak di dada. Biasanya disertai dengan batuk dan ketika bernafas menimbulkan bunyi yang tinggi tetapi terdengar menyempit.

Hal yang menjadi penyebab penyakit asma di antaranya : Kelelahan pikiran, Kelelahan jasmani, (sibuk bekerja tanpa memperhatikan kondisi anggota tubuh). seperti mata yang butuh tidur, menahan rasa lapar dan sebagainya. Perubahan lingkungan hidup yang tidak diharapkan misal cuaca, temperatur ataupun kelembapan yang disebabkan asap dari rokok serta aroma yang menyengat.

Mengenal beberapa ciri-ciri gejala penyakit asma : Kesulitan bernafas, Rongga dada mengembung, Kelenjar ludah hanya menghasilkan air ludah yang sangat kental, Penderita merasa lemah dan terkadang mukanya berubah menjadi kebiruan, Penderita asma akut bila kambuh bisa langsung pingsan.

Tips untuk penderita asma: Mandi dengan air panas, Hindari tempat yang dingin, Jauhkan pada hal hal yang menimbulkan alergi misalnya aroma yang menyengat, Jangan berhenti merokok ataupun berada di dekat orang yang sedang merokok, Jangan minum minuman berakohol dan juga es, Lakukan olah raga khusus untuk pernafasan. (kk)



Rabu, 08 Juli 2015

WOW , HIU PURBA BERUSIA 80 TAHUN

TOGEL POTONGAN TERBANYAK - Sebagian Nelayan Autralia tampak tercengang dan ketakutan ketika mereka meraup hasil panen ikan yang tidak seperti biasanya. Hasil tangkapan mereka berupa ikan aneh dengan tampang menyeramkan, memiliki 300 Taring Gigi Tajam dengan bagian ujung ekor yang menggantung.

Dianggap penemuan ini adalah Hiu Purba Berusia 80 Juta Tahun yang silam. Fenomena Aneh Hiu prasejarah ini di temukan di dekat danau Entrance yang terletak di bagian timur Victoria. Berwarna cokelat gelap, 6 pasang insang dengan panjang 2 meter sekilas bentuk tubuhnya menyerupai belut air namun ekornya seperti ikan hiu.

Para peneliti CSIRO Australia bersama Simon Boag perwakilan dari Asosiasi Perikanan South East Trawl (SETFA) menuturkan penemuan hewan langka yang ditangkap ini adalah keturunan dari Spesies Langka Hiu Berjumbai yang hidup sejak 80 juta tahun lalu. Habitat mereka biasa hidup dikedalaman 1600 meter dasar laut, entah apa penyebabnya hiu purba ini bisa muncul di permukaan air laut hingga terjebak dalam jaring nelayan. (kk)


WWW.RUMAH4D.COM

INILAH MANFAAT DAUN PEPAYA MUDA

TOGEL SINGAPORE - Pepaya yang memiliki nama latin Carica merupakan tanaman yang berasal dari Meksiko. Daun pepaya selain dijadikan sebagai lalapan teman makan sambal, juga bisa digunakan mengatasi berbagai penyakit antara lain diabetes, cacingan, malnutrisi pada bayi, demam berdarah, dan nyeri haid. Bahkan menurut penelitian terbaru daun pepaya juga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.

1. Mengobati Demam Berdarah
Demam berdarah bisa diatasi dengan menggunakan daun pepaya. Caranya ambil 5 lembar daun pepaya atau secukupnya saja kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Air rebusan daun pepaya tersebut diminum sekaligus. Sebaiknya jangan berlebihan dalam mengkomsumsi daun pepaya ini kecuali jika sudah dalam tahap mengkhawatirkan.

2. Meningkatkan Nafsu Makan
Siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan dan tambahkan sedikit garam, dan air hangat sekitar setengah gelas. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini tanpa efek samping, baik untuk orang dewasa ataupun anak-anak.

3. Menghilangkan Nyeri Haid
Campuran daun pepaya dan asam jawa, cukup berkhasiat untuk mengatasi rasa nyeri akibat datang bulan. Caranya, sediakan 1 lembar daun pepaya, asam jawa, garam secukupnya dan air dicampurkan dan direbus hingga matang dan minum selagi hangat.

4. Melancarkan Pencernaan
Kandungan dalam daun pepaya yang dinamakan karpain sangat membantu untuk membunuh micro organisme yang mengganggu dalam pencernaan kita. Caranya dengan mengkonsumsi daun pepaya sebagai teman makan nasi atau lalapan.

5. Masker Anti Jerawat
Selain bermanfaat bagi kesehatan, daun pepaya juga berkhasiat untuk kecantikan terutama dalam menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya daun pepaya harus di keringkan terlebih dahulu, kemudian dilumatkan dan dicampur dengan air baru kemudian diusapkan ke wajah seperti halnya dengan masker pada umumnya.

6. Senyawa Anti Kanker
Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung banyak getah putih seperti susu, yang berpeluang dikembangkan sebagai antikanker. Getah ini otomatis didapatkan saat kita mengonsumsi daun pepaya, dimasak dengan cara apa pun.

7. Mengatasi Sakit Perut Balita
Bagi para ibu yang memiliki balita sakit perut kembung, bisa diobati dengan menggunakan ramuan daun pepaya. Caranya sediakan 2 lembar daun pepaya, 3 tangkai daun dadap serep, kapur sirih secukupnya. Semua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus. Gunakan sebagai bedak dan dioleskan pada perut balita yang sakit.

8. Kekurangan Nutrisi pada Balita
Daun pepaya kaya dengan vitamin dan mineral. Jika balita anda mengalami kekurangan nutrisi gunakan daun pepaya untuk mengatasinya. Siapkan 1 lembar daun pepaya, cuci bersih kemudian direbus dengan 1,5 gelas air sampai mendidih, saring untuk diambil airnya. Lalu diminumkan pada balita dua sendok makan setiap hari.

9. Mengobati Kencing Manis (Diabetes)
Diabetes juga disebut gula darah merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi insulin, insulin merupakan zat yang dihasilkan di pangkreas. Siapkan 3 lembar daun pepaya muda dan 5 lembar sirih yang bertemu uratnya. cara membuatnya, tumbuklah daun pepaya dan daun sirih sampai halus, kemudian beri setengah gelas air lalu peras dan saring. Kemudian minum ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore hari. (kk)


WWW.RUMAH4D.COM

Selasa, 07 Juli 2015

KULIT PISANG DIOLAH UNTUK KESEHATAN


AGEN TOGEL - Kulit pisang ternyata sangat bermanfaat untuk kita semua, mulai dari kesehatan, kecantikan bahkan sampai untuk pemupukan.
Diantaranya :

1. Obat Alami untuk Psoriasis
Psoriasis sering dialami oleh banyak orang. Kulit pisang dapat digunakan sebagai obat alternatif untuk menyingkirkan penyakit gatal-gatal.
Gosokkan bagian dalam kulit pisang di area yang terkena psoriasis.
Awalnya area tersebut akan menjadi merah, namun dengan penggunaan secara monoton akan terlihat perubahan hasilnya.

2. Menyembuhkan Jerawat
Kulit pisang juga bisa dimanfaatkan untuk kondisi kulit lainnya yaitu sebagai obat jerawat.
Gosokkan bagian dalam kulit pisang pada jerawat. Setelah penggunaan rutin, jerawat tidak akan segera sirna.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, disarankan mengoleskan kulit pisang pada jerawat di malam hari.

3. Mengobati Kutil
Manfaat lain dari kulit pisang adalah mengobati kutil. Gosok bagian dalam kulit pisang pada kutil setiap malam, efeknya akan terlihat setelah seminggu.
Sebagai alternatif, kulit pisang bisa dilekatkan pada kutil selama semalaman. Lihat hasilnya dalam 15 hari.

4. Mempercantik Kulit
Untuk kulit kenyal yang indah, gosokkan bagian dalam kulit pisang pada wajah sebelum tidur.
Biarkan semalaman, cuci keesokan harinya dengan air hangat.

5. Mengatasi Iritasi dan Gatal
Alergi, iritasi kulit, dan memar kulit juga dapat diobati dengan kulit pisang.
Jika kulit gatal, tempelkan bagian dalam kulit pisang pada area yang terkena gatal dan biarkan semalaman.
Bahan kimia dalam kulit pisang akan membantu menyingkirkan rasa gatal.

6. Mengobati Luka
Luka karena cedera, terutama pada lutut dapat disembuhkan dengan kulit pisang.
Gosok lutut dengan bagian dalam kulit pisang dan lihat efek penyembuhannya.

7. Memutihkan Gigi
Sebagian orang mengatakan, bahwa menggosokkan bagian dalam kulit pisang pada gigi secara teratur bisa membantu memutihkan gigi.
Kulit pisang harus digosok pada gigi dengan gerakan melingkar.
Jika kulit pisang digunakan setiap hari, efek pemutihan gigi akan terlihat dalam waktu sekitar dua minggu.

8. Mengatasi Sengatan Nyamuk
Bila terkena gigitan nyamuk, kulit menjadi teriritasi dan gatal.
Kulit pisang bisa digunakan untuk mengurangi pembengkakan, gatal, serta iritasi yang disebabkan oleh gigitan nyamauk.

9. Mengkilapkan Aksesoris Perak & Kulit
Kulit pisang ternyata bisa membuat aksesoris yang terbuat dari perak dan kulit kembali mengkilap.
Sebelum digunakan, disarankan untuk melakukan pengujian dengan menempelkan sedikit kulit pisang di tempat yang tidak mudah terlihat pada aksesoris tersebut.

10. Pupuk Kompos
Kulit pisang bisa juga digunakan sebagai pupuk kompos untuk tanaman.
Kadar kalium dan fosfor yang tinggi pada kulit pisang terbukti sangat membantu saat digunakan sebagai pupuk kompos. (kk)


WWW.RUMAH4D.COM